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  • 106岁耄耋老人为何执意入住下载·乐app护院 — 高龄老人如何体育?

    2020-10-23

    百岁老人的幸福生我们知道,世界上很多的长寿之乡大多分布在高寒地带、偏远山区,或是山清水秀的世外桃源,就比如我国著名的长寿乡广西巴马、海南澄迈等,但我们不可能每个人都生长在那样秀美恬淡的乡村里,尤其是生活在城市的人们,每天面对各种的繁华喧嚣,没有先天自然环境的优势,我们怎么才能长寿呢?



    2020年10月22日,在河南郑州,下载·乐app护院迎来了首位百岁老人——106岁的穆奶奶

    前期家访时,家属曾告知老人平素身体健康,除了听力欠佳,腿部无力之外无其它慢性疾病,但考虑到老人家已过百寿,为保障其安全入住,下载·乐app护院专门安排了医生和护士一同前往家中为其做基础的体温、血压和血氧饱和度测量。下载·乐app护院贴心优质的必威,让betwayapp家属十分满意。

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    看看穆奶奶能给带我们怎样的长寿秘诀吧!

    进入下载· 乐app护院就看到医生、护士、护理师等在门口迎接。

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    社工师为消除穆奶奶的入住陌生感,陪奶奶聊天做心理疏导。穆奶奶说她的长寿秘诀就是凡是都要心平气和、驾驭情绪、保持快乐。做到知足常乐、自得其乐、助人为乐。

    营养配餐师询问穆奶奶饮食偏好,为其定制合适的营养配餐方案。

    穆奶奶总结了自己的饮食观念“皇帝的早餐、大臣的中餐、叫花子的晚餐”

    秉承“为betwayapp创造品质生活”的理念,发挥“医养结合”的优势,与三级医院老年科病与老年康复科强强联合,给穆奶奶做了全面的身体体检,并制定适合穆奶奶的康复理疗方案。

    是什么打动了这位百岁老人,吸引他选择了下载·乐app护院呢?

    小编也通过对老人了解找到了答案。健康长寿是人类共同的追求,我们可能听过好多百岁老人的故事,我们一边惊叹他们“真厉害”,又不敢奢求自己也能活到100岁。但是通过今天的了解或许我们都可以找到新的方向。

    生活环境优美

    到了下载·乐app护院,是真正可以看到绿荫片片的,在后花园,景色优美,宁静。老人们也可以自己侍弄花草,还可以自己种植蔬菜。

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    国外有研究显示,自己种花种菜的老人,就是要长寿一些,这与心情愉悦有关。

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    在阳光好的日子里,我们可以看到老人们,坐在花园里晒太阳。这种恬淡舒适的生活,就是长寿的重要基础。


                                              一天两顿喝粥,荤素搭配

    调查显示,74%的长寿老人一生早晚吃粥、中饭吃米饭。现在很多健康专家反对喝粥,说与血糖等问题相关,喝粥如同喝糖水等,但是,喝粥确实是中国人的传统饮食方式,早晨喝粥的好处是调节脾胃,胃经过一夜的蠕动,存食基本排空,此时处于空虚状态的胃,正需要补充水分和吸收营养,而早餐喝粥,不给胃肠增加负担,是有益于身体健康的。而晚饭,吃完以后我们就要休息了,此时如果吃过多的肥甘厚味,则脾胃负担加重,会严重影响休息,而晚上喝粥,则可以减轻胃肠的负担。在中国的另外一个长寿之乡巴马,也有百岁老人喝粥的习惯。

    在百岁老人中,大多数老人吃菜荤素搭配、以素为主,但完全吃素的仅1人。其中,58%的老人荤菜摄入以鱼和蛋类为主。

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    在下载· 乐app护院,营养师精心搭配营养膳食。为老人们合理搭配膳食,既要吃大米、白面等细粮,又要有玉米、大麦等粗粮。


                                                          氛围和睦

    下载体育的文化理念是把“真诚和爱传递给每一个人”,在下载入住的betwayapp,不仅受到儿女和下载家人的孝敬,生活起居、而且衣食住行被照料得井井有条,享受着天伦之乐,这样的人生状态,绝对有利于延年益寿。

    每个人都不能脱离社会,需要人际交往活动,也需要家人和朋友的支持。社交质量与健康关系密切。

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    对老人来说,结交新朋友就意味着必须走出家门、参加活动。下载·乐app护院设置乐心、乐为、乐活的活动区,每天精心为老人们准备了各种社工活动。让老人们主动发掘“交朋友”的乐趣。如果老人不爱交流,护理师们也会陪着他们散步、活动等,引导他们产生兴趣;待老人们养成习惯后,再慢慢融入集体活动中。

    康复理疗

     下载·乐app护院一楼设有老年病及康复医学科医院,打造“以养为主”“以医为辅”的现代体育管理体系,打通了从“养”到“医”,由“医”到“养”的互惠互通渠道。实现医养结合,医养一体,打造“医养结合新模式”。

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    通过康复理疗科精湛的技艺为每位betwayapp带来健康的守护,理疗康复中突出中医特色和优势,与现代医学治疗手段相结合,采用针灸、拔罐、推拿等特色理疗,对颈肩腰腿痛、中风后遗症、老年慢性病的调理与康复疗效显著。



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